La peur est là et bien là ! La peur, sujet tabou, sujet multiple, sujet caméléon. La peur, tel un poison qui s’insinue, s’infiltre, se partage, se transmet, pour envahir et paralyser.
… Peur de la Covid et peur du vaccin
… Peur d’aller travailler et peur de la crise économique
… Peur d’être [trop] visible et peur d’être invisible
… Peur de perdre son job et peur de ne plus exister sans ce job
… Peur des autres et peur de la solitude
… Peur de finir seul.es, pauvres et malades
Nous avons peur de vivre ou peur de mourir … ou des deux !
On revient à la base de la base : la Fameuse Pyramide de Maslow … la survie.
Nous avons peur de vivre ou peur de mourir
… ou des deux !
Oui, c’est un fait !
En souterrain ou au grand jour (ou tel un serpent sinueux), la peur se propage au travers des médias, via ceux qui savent ou ceux qui croient savoir, via les réseaux sociaux. La peur consume tel un incendie ou fige, glace, terrifie, empêche … et l’imagination fait le reste. La peur alimente la peur. On finit par avoir peur de la peur. Elle réveille la nuit et endort le jour.
On peut avoir différents « noms » plus ou moins éclairants : inquiétude, angoisse, anxiété.
Et dans l’entreprise ?
Dans tous les cas, elle nous vide de notre énergie, on devient las, ternes. La peur est mauvaise conseillère, on le sait ! On n’arrive plus à penser, l’efficacité n’est plus tout à fait là.
Et vous avez-vous peur ? si oui de quoi ?
Et vos collaborateurs ont-ils peur ? si oui de quoi ?
De toutes les façons, ils ne vous le diront pas, c’est un sujet tabou ! Cette émotion est difficilement admise.
« Avoir peur, c’est être faible ». « Non ! Faux ! Je m’insurge ! Regarder sa peur, c’est être courageux ! »
Alors quoi faire en tant que manager,
coach ou simplement Humain ?
— Être réellement disponible, présent.e à l’autre
— Écouter sans interrompre et reformuler
— Surtout ne pas dire : « Ce n’est pas grave, ça va aller ! »
— Être patient.e
Ce qui fait baisser la peur, c’est le partage avec une personne tranquille, bienveillante et vraiment présente. Être accueilli.e avec sa peur, ça allège et permet de faire sortir le trop plein.
Ne donnons pas à la peur des lettres de noblesse
Fabienne L’Heureux